KATA - GOJU RYU

O kata é uma sequência de técnicas defensivas e ofensivas pré-estabelecidas, que é realizado individualmente (ou em grupo) contra vários adversários imaginários. Deve-se dar atenção especial a três aspectos fundamentais do Karate na execução do Kata:

1 – A contração e o relaxamento muscular.
2 – A expansão e contração do corpo no menor espaço de tempo e a velocidade que as técnicas são executadas (o somatório desses fundamentos é denominado Kime (explosão máxima do golpe).
3 – E o Embusen, ou linha de atuação, que é único para cada kata.

TAIKYOKO KATA 一太極- Taikyoko significa, literalmente, o primeiro estágio. Um termo filosófico para o seu significado: Forma original do Universo ou Universo em Construção. As versões de Goju-Ryu, mais especificamente, na linhagem japonesa conhecida como Goju-Kai, foram adaptadas por Gogen Yamaguchi que os adequou às peculiaridades do estilo, tal como o Shiko e o Sanchin Dachi. Todos eles seguem a movimentação básica em forma de H padrão. No estilo Goju-Kai, são dez formas de Taikyokos, treinados como formas introdutórias às séries fukyu. Os seis primeiros Taikyokos são derivados dos gekisais. Os quatro katas seguintes originam-se de katas avançados : Taikyoko kake-uke utiliza-se de partes do kata Shisochin; os katas Taikyokos mawashi-uke ichi e ni contêm aspectos do Seisan e Suparinpei. Assim, ao atingir um nível avançado, os praticantes estarão melhor preparados para as técnicas exigidas no estágio em que se encontram. 

Taikyoko Jodan dai ichi - 大極上段一

Taikyoko Jodan dai ni - 大極上段二

Taikyoko Chudan dai ichi - 大極中段一

Taikyoko Chudan dai ni - 大極中段二

Taikyoko Gedan dai ichi - 大極下段一

Taikyoko Gedan dai ni - 大極下段二

Taikyoko Kake uke dai ichi - 大極掛受一

Taikyoko kake uke dai ni - 大極掛受二

Taikyoko Mawashi uke dai ichi - 大極廻受一

Taikyoko Mawashi uke dai ni - 大極廻受一

A Goju Ryu possui kata básicos e emblemáticos como o Sanchin e o Tensho (antigamente também se executava o Naihanchi). Todos os kata clássicos, menos os Genkisai e o Tensho (criados pelo mestre Miyagui), foram trazidos da China pelos mestres Higoshionna e Miyagi. O Kata Seisan (e outros) já era conhecido em Oquinaua e praticado também em Shuri. Uma versão mantém-se no estilo Shorin-ryu. No estilo Shotokan, o kata é chamado de Hanguetsu.

O estilo inclui também o kobudo (arte de lutas com armas tradicionais como o bo, eku, nunchaku, tonfa, sai etc), mas o programa com essas armas varia muito entre as escolas.

Antigamente o trabalho feito pelos alunos era treinar um kata durante mais ou menos três anos. O mestre Higoshionna – e depois Miyagui – faziam que cada aluno aprendesse o kata sanchin e depois um dos outros kata em especial, havia uma especialização em um ou poucos kata por parte de cada aluno, dependendo do seu tipo físico, condições técnicas e a intuição do mestre. Nas escolas modernas, o ensino segue um programa estandartizado, não havendo mais uma restrição nem especialização.

Segue, abaixo, a lista dos kata clássicos:

Gekisai dai ichi
Gekisai dai ni
Sanchin
Tensho
Saifa
Seienchin
Sanseru

Sesan

Seisan

Seipai

Sisochin

Kururunfa

Suparinpei

Posto que haja o conjunto tradicional de kata, há no Goju-ryu moderno uma tendência de que cada escola tenha outros kata mais básicos, ensinados antes dos Gekisai; outra, por sua vez, possuem ainda um kata avançado extra, criado pelo fundador da escola ou adaptado de outros estilos. Veja-se o caso da Seigokan (Kihon kata e Uke no kata) ou da Shobukan que elaborou recentemente o Gekisai san, mas que não faz parte da lista oficial; a Shoreikan tem mais Kata básicos (Guekisai dai san, Guekiha, Kakuha); a Ken-Shin-Kan e Ken-In-Kan do mestre Seiichi Akamine com os kata Kanshwa (adaptado do Uechi-ryu), Ryufa (serpente), Kenshin-ryu e dos cinco kihon kata (Uke Godan, Empi Godan, Tegatana Godan, Teisho Godan e Tsuki Godan que exploram pontos vitais).

Kihon Kata
Uke no Kata
Gekisai san
Guekisai dai san
Guekiha
Kakuha
Kashwa
Ryufa
Uke Godan
Empi Godan
Tagatana Godan
Teisho Godan
Tsuki Godan.